亲身尝试维生素D3的使用心得,我是如何正确使用维生素D3的 0)dpU1B#M
?_]Y8f
1,如果你的脊柱变型了,先不急吃维生素D3,因为维生素D3是预防骨质疏松,防止小儿佝偻病的,强韧骨骼的,变型后再吃,脊柱就不能恢复的好了,当然有让腰直开的决秘,一会再说。 ioi/`iQR
7F"ljkN1S
2,如果你的强直性脊柱炎刚刚发病,而且骨骼都还尚好,那就慢慢的补充维生素D3,小孩吃的伊可新,每次,每天两粒,吃粉红色的胶囊,1岁以下小儿吃的那款,不急,慢慢调。我当时在论坛里发过一个贴子,就是小药丸治疗大疾病的一篇文章,里面的小男孩就是刚发病,大夫用维生素D3把他治疗好。 aCU[9Xr?
| R,dsBd
3,如果你的脊柱变型了,千万不要做手术,因为我的老叔,做脊柱手术,当时腰是直开了,可是因为骨骼软,又弯了,而且有钢夹子在骨头上,到现在还没取出,因为太受罪了。我有一个物理疗法,这里先声明,我不是卖这个床的,但我摇直开了,因为当时没有补充维生素D3,现在又从头开始。这个床叫北星脊柱梳理床,倒挂式牵引,我当时也是在这个论坛里看到有人买了,并且在用着,来这里和大家分享的时候,被我逮到了。谢谢你,虽然不知道你叫什么名字了。 x^y$ pr
4!!|P
4,现在我开始教大家弯了的脊柱如何变直:先用脊柱梳理床摇床,三个月吧,每天一次,当然,也可以每天两次,每次10分钟到15分钟,这样应该一个半月就可以直开了(这里有一个现实问题,就是如果你的腰弯的不能平躺,也没关系,用被子垫在脊柱梳理床上,尽量要软活的棉被,再加个枕头,不能平躺的部位,用毛巾垫上,怎么舒适,怎么来,时间长了,你会慢慢的去掉垫在身体下方的毛巾,因为腰越来越直了。)彻底直开以后,就像正常人一样的时候,再一边摇床,一边吃维生素D3,切记一定是先把脊柱摇开后,摇正常后,再一边摇床一边吃维生素D3,直到骨骼正常,不软了,也最好天天摇。维生素D3不要总吃哦,吃半年,就可以了,如果是伊可新的话,如果是别的牌子的维生素D3吃两个月就可以。因为这里涉及到每粒维生素D3的剂量问题,而且吃维生素D3的时候,因为它是脂溶性维生素,同样也要吃脂溶性的维生素E或者维生素A,帮助吸收。这里再次提醒一下,如果服用伊可新胶囊的话,它本身就是是维生素D3+维生素A两种混合一起的,就不用单独再补充维生素E或者维生素A了。 !@z9n\Yj
A;Uc&G
5,我当时已经把腰摇直开了,但不知道如何使用维生素D3,腰就又弯了,因为骨骼软,后来发现维生素D3和这款床,巧妙运用,我才彻底明白如何让它俩为我们强直患者所用。 Y9abRrK
c^|8qvS$
6,这就是我如何把腰吃好,真真切切的亲身经历告诉大家,请大家一定认真看完我的话,再实行。不懂的随时留言。我都会一一解答。 [<B,6nAl
r]e{~v/
7,补充一条,关于关节置换,估计大家一猜也能明白,就是骨骼糟了,不结实了,才会出现关节表面破损。如果及时补充维生素D3,让骨骼强健结实,想让关节表面破损都不可能的。不过有一个问题,就是维生素D3是脂溶性维生素,不容易排出体外,不能总吃哦。它能帮你健康,但如果使用不当,补充过多会引发长期慢性中毒可致骨骼、肾、血管、皮肤出现相应的钙化,切记小剂量使用,不要过量。 #]Vw$X_S
^A ]4
8,如果你是做过手术的病人,我要告诫你,不要用脊柱梳理床,因为你的骨骼被动过,怕伤骨骼。