论坛风格切换切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 1466阅读
  • 8回复

一到下午腰就有点直不起来了 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线义鹰
少校
 
发帖
135
所在地区
广东
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2019-06-14
一到下午腰就有点直不起来了，有多少人也是这样呢
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线都好好的
新兵
发帖
14
所在地区
河南
只看该作者 1楼 发表于: 2019-06-14
不能长时间坐着，1小时内一定要起来活动活动。坐姿还要端正。我有时也办不到，做下去就忘了。很难啊
回复
举报
离线gehong
中将
发帖
711
所在地区
安徽
只看该作者 2楼 发表于: 2019-06-14
总觉得颈椎上有千斤重担压的抬不起头
回复
举报
离线张一芸
论坛版主

发帖
12804
所在地区
上海
只看该作者 3楼 发表于: 2019-06-14
只要病情没有缓解，就要积极治疗！ E^'C "6  
至于采用哪种方法，根据病情，因人而异！
声明：张一芸是病人，文章仅与风湿家园病友交流，不代表治疗依据，有病请到三甲医院风湿科诊治。本人发言不负任何法律责任，文章、图片版权属张一芸个人，未经同意，禁止转载摘录，违者必究。
回复
举报
离线要坚强哦
论坛版主
发帖
2992
所在地区
浙江
只看该作者 4楼 发表于: 2019-06-16
到下午出现这种症状说明症状没得到缓解，还需要去医院继续规范治疗
正确的有氧运动对健康至关重要，请保持有氧运动的习惯。
回复
举报
离线涓涓细流妹妹
管委会

发帖
6247
所在地区
江苏
只看该作者 5楼 发表于: 2019-06-16
除了药物治疗，功能锻炼也很重要，除了夜里睡觉要平躺，白天也可以创造条件多躺躺多趴趴，利用自身重力矫正体型。多做脊柱伸展操，小燕飞，瑜伽蛇式、弓式、侧伸展、前屈，后仰等保持脊柱各个方向的活动度。
本人是AS病友，所发表意见仅供参考，如有不当请多见谅!  建议看病尽量去三甲医院，具体治疗方案咨询风湿科医生!
回复
举报
离线义鹰
少校
发帖
135
所在地区
广东
只看该作者 6楼 发表于: 2019-06-17
谢谢各位的回复
回复
举报
离线何必认真
功勋会员

发帖
13731
所在地区
山东
只看该作者 7楼 发表于: 2019-06-19
疾病的不同阶段表现不尽相同，下午不舒服总是比晨僵要好，多多活动吧，这个疾病越是不舒服的越要活动。休息不解决问题，反而会助于关节的黏连与融合。 Ltq*Vcl\  
总之一句话，AS怎么难受都不奇怪，咬牙挺过来的就是好汉，就是王者。给它跪下求饶的听说都已经被它碾碎。
理性面对你无法改变的，努力改变你能够改变的！              一切苦难都将过去，  风雨之后，阳光将更加灿烂！
提醒：个人观点，仅供参考。对病友的治疗不构成指导。具体治疗须到正规医疗机构，寻求专业医生的帮助！
回复
举报
离线老方家里人
新兵

发帖
13
所在地区
只看该作者 8楼 发表于: 2022-08-25
脊椎骨痛，防骨关节粘合吃盐酸氟桂利嗪胶囊试试，这个药是扩血管的，但副作用是影响血中钙的吸收使人缺钙，造成骨质疏松，可能会影响骨的生长，我脊椎骨痛吃这个药能大大减轻，这个药二元一盒也不贵，药店都有卖。
回复
举报
发帖 回复
返回列表