二、冰山的消融 '&s E=.
冰山一旦形成，就不是短期可以消融的。正可谓“病来如山倒，病去如抽丝”。但只要我们掌握正确的方法，通过各项措施使冰山消融的速度大于冰山凝结的速度，就能逐步控制冰山。冰山最怕什么？怕热！所以我们要尽可能的通过艾灸、烤电等外来能量，以及通过锻炼和温补肾阳等激发内部能量。道理非常简单，那我们具体应该怎么做呢？ # hlCs
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强直故有“不死癌症”之称。到目前为止，中西医都没有明确的治愈方法。任何关于能治愈强直或有“惊人”疗效的广告，无论治疗方法是“先进“还是“古方秘方”，都是骗子。强直就是一种免疫系统疾病，你自身不够强大，它就强大，你自身强大了，它就弱了。 IN,(y a C
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对于强直治疗措施，我的观点是锻炼>中药>西药（生物制剂）。原因很简单，是药三分毒。我在省立医院确诊强直的时候医生开了常规药柳氮，短时间内肝指标就极不正常。而据统计，柳氮起效期是三到六个月，而且只对30%左右的人起作用，这种说明你很可能在对你没用或还没起作用的时候就严重损伤了肝肾功能，还未杀敌已自损八百。据了解，治疗强直的大部分西药都会对人体的肝肾胃造成损害，病未治好身体先垮的例子比比皆是。还有些药含有激素，短期内可能有效，但长期就会引起骨质疏松，甚至股骨头坏死。还有些药是通过麻痹神经让你感觉不到疼痛，但病症一直存在。关于生物制剂，在急性期可谓神仙药，但也只是暂时控制，而且有依懒性，不是万不得已最好不用。关于生物制剂安全性和副作用，我想起小时候看的两个故事，第一个用提取蚊子唾液的方法制造出人体器官再生药，副作用是指甲和头发疯长，第二个是用提取大猩猩血清的方法恢复青春和性能力，副作用是有时行为举止会象大猩猩一样疯狂。我感觉这两种药可能和我们所说生物制剂类似，虽然带有科幻色彩，但对我们还是有借鉴作用的。对于中药，我基本还是认可的，但现在的好中医越来越少了，效果不一定能保证。如果用的话，大方向为调理身体、疏通经络和补肾就没错。我以前读过多篇关于中医的故事，中药配比非常重要，可能一味药中放5钱的“熟地”没有效果，但加到8钱就药到病除了。有一个很有意思的故事，秋天某人到了一种病，医生开了中药无效，后来医生思考需要让身体知道秋天来了，于是在药中加了几片落叶，病人就奇迹般的好转了。这都说明，因人而异，中药的效果并不一定能保证，何况是治疗“不死癌症”的强直。 XEdzpkB
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强直起因多为人体正气不足，邪气入侵，肾阳不足。所以需要培元固本，滋养元气，滋补人体肝肾，人体有强大的自愈能力，从锻炼入手是激发自愈力，平衡阴阳，锻炼的改善从根上开始的。再好的药也只能解决燃眉之急，治标不治本，所以坚持锻炼才是王道！锻炼原则是因地制宜，有的放矢，哪里出问题锻炼哪里，对疼痛的位置艾灸、烤电、热敷以及针对性锻炼。何为针对性锻炼，比如，如果弯腰驼背可以多练习燕子飞；骨化、粘连造成强直，哪里骨化、粘连就重点把哪里活动开，关节才不会融合；骶髂关节疼痛可以多艾灸，疼痛减轻的时候可以进行滚背、固肾功等。下面我从懒人锻炼法、功能性锻炼和功法锻炼三个方面循序渐进介绍锻炼方法。 =&},;VOh
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