时隔N年，再次回到论坛，看到的依然是很多的愚昧~！ [复制链接]

    都什么年代了，是消息闭塞，还是自欺欺人呢。 "'.UU$]d  
   想当年，所谓的“不吃药，跟随澄清大师练站桩能痊愈” 的那群人呢？出来让我看看你们都是怎么痊愈的。 [z\$?VJspQ  
   时至今日，居然依然有人相信，真的很可悲啊。

欢迎回来，以前拜读过您很多帖子，很受启发。站桩确实是一种比较好的锻炼方式，我也站过。我个人是以瑜伽和太极拳为主，站桩也是太极拳的基本功。但绝大多数人指望光靠站桩控制病情，我个人觉得不太可行，但理论上也不排除有病友只通过站桩控制病情，因为这个病个体差异太大了，凡事不能一概而论。还是药物加上适合自己的锻炼方式结合起来比较好。现在很多医院都有微信公众号和抖音号，除了药物知识，关于锻炼的科普也很多，对病友们帮助很大。

我是什么也没做，一直和正常人一样。也没有发展。

我就是跟着澄清大哥练的站桩啊  现在身体很好   没出来发帖子不证明没有效果也不证明站桩式骗人的    怎么就愚昧了呢？  狭隘的玩意儿

鸟人，洒家就是通过澄清老师教的站桩康复的啊！！！！

不建议站桩，垂直压力会导致关节压力过大，除了会加重病情，更加不利于关节恢复的间隙空间。

小蚂蚁yan:不建议站桩，垂直压力会导致关节压力过大，除了会加重病情，更加不利于关节恢复的间隙空间。 (2022-03-17 08:41)  kAUymds;O  

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它还版主主呢。多喝六个核弹补补脑子。6个核桃药量不够。

只能说这个病个体差异太大，每个病友的得病程度、个人体质和所处的外部环境都不一样，所以治疗效果也不一样。 既然是慢性病，只有在长期的as治疗抗争中总结出适合自己的治疗方案才是根本。

唉，希望大家和平相处，不要相互攻击，我们都是病人，不管什么办法，战胜疫情是硬道理。气功有3000-5000年的历史，存在必然有他的科学性。

每个人的身体情况不同吧。