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广东省二院强柱在线文章专辑:与微信公众号同步更新
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我是如何战胜强直性脊柱炎的~~~ [复制链接]

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离线肥猫
 
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安徽
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 09-30
  时光飞逝,从2006年在上海仁济确诊强直性脊柱炎至今,已经十五,实际应该06年前就得病了,病程接近20年。 Eg-b5Z);  
从最初的恐惧不安、彷徨不安、不知所措,到后来积极治疗,柳氮磺、MTX、强的松,各种非甾体抗炎药,吃了一年效果也只是延缓病情,但一直在发展,          后来在论坛结识棍子军团的司令等一帮病友,开始尝试不一法师棍子按摩法,通过按摩肌肉筋膜,放松身体,确实也起到了一一定缓解作用,但仍然治标不治本。后来又听说站桩能有很好的效果,但是一直持观望态度,期间棍子军团一些病友已经开始尝试站桩。 An[*Jx  
        直到2015年,听说有些病友通过锻炼治疗,身体已经基本康复,大受鼓舞。然后通过网络开始了解站桩相关知识,在论坛有幸结识了澄清老师,在15年澄清老师亲自去山东济南指导病友学站桩,本人便也买了车票赶赴济南,在澄清老师当面指导下学习了王版少林内劲一指禅桩功的基本功法,经过一年的练习,身体状态开始好转。 l(=#c/f  
        由于站桩效果很好,所以产生了要详细学习的想法,通过网络和论坛了解到上海的老顽童老师练习内劲一指禅桩功几十年,功力深厚,所以又赶赴上海和老顽童老师学习原版的少林内劲一指禅功法,通过六年多的学习,逐步打通经络,基本已经战胜强直性脊柱炎。 Ffj:xZ9rk  
        本来已经多年没有上过这个论坛,都快忘了,但近期却发现现在强直患者在一步步增多,本地也有很多,大家都苦无办法,有些甚至因病残疾,家庭也离散了,所以我也希望能尽绵薄之力来尽量的帮助病友们,通过锻炼结合治疗摆脱疾病的困扰。 6{azzk8  
        战胜强直,总结起来就几点,一、站桩,增强体魄。二、按摩,放松肌肉筋膜。三、适度拉伸筋,每天按时活动关节,防止筋缩短、关节融合影响身体功能。   v_c'npC  
        不要盲目相信西医,也不要盲目相信中医,结合自己身体情况,锻炼加药物治疗,病症发作期该吃药就吃,症状平稳期,该停就停,不要依赖药物。 /gy;~eB01  
        论坛也有很多澄清老师和老顽童老师指导的贴子,病友们可以搜索查看,如果有需要找我咨询的也可以加我微信。加我注明原因,闲聊匆扰! gSR&CnqZ<  
        微信:t196911393
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离线道江松
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只看该作者 1楼 发表于: 10-05
感谢你的发帖,又看到了曙光和希望,看来通过站桩打通身体的经络,是治疗本病的一个重要法门。
离线道江松
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59
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河南
只看该作者 2楼 发表于: 10-05
看到你上次发帖,好像是10年前了,你的确好多年没有发过新帖了,真的感谢你能再回到这个论坛,给其他病友能去分享你的一些想法,和锻炼方法,你做的好!
离线三棵树

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只看该作者 3楼 发表于: 10-07
老病友都知道澄清,老顽童,现在年岁大了,可能很少上网了。锻炼是硬道理。
所发意见为个人观点!有不当之处请原谅!
离线肥猫
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安徽
只看该作者 4楼 发表于: 10-15
澄清老师和老顽童老师都80了左右了,上网比较少了。
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湖北
只看该作者 5楼 发表于: 10-17
这个论坛的AS病友经理和治疗过程很多很详细,为什么感觉现在没有什么人使用了呢?
离线肥猫
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安徽
只看该作者 6楼 发表于: 10-18
现在可能很多人都不知道论坛了,或者现在年轻人都不喜欢逛论坛了