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一到下午腰就有点直不起来了 [复制链接]

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离线义鹰

发帖: 135

论坛币: 1530

所在地区: 广东

只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2019-06-14

一到下午腰就有点直不起来了

，有多少人也是这样呢

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离线都好好的

发帖: 14

论坛币: 262

所在地区: 河南

只看该作者 1楼发表于: 2019-06-14

不能长时间坐着，1小时内一定要起来活动活动。坐姿还要端正。我有时也办不到，做下去就忘了。很难啊

离线gehong

发帖: 711

论坛币: 31794

所在地区: 安徽

只看该作者 2楼发表于: 2019-06-14

总觉得颈椎上有千斤重担压的抬不起头

在线张一芸

发帖: 12805

论坛币: 401833

所在地区: 上海

只看该作者 3楼发表于: 2019-06-14

只要病情没有缓解，就要积极治疗！
至于采用哪种方法，根据病情，因人而异！

声明：张一芸是病人，文章仅与风湿家园病友交流，不代表治疗依据，有病请到三甲医院风湿科诊治。本人发言不负任何法律责任，文章、图片版权属张一芸个人，未经同意，禁止转载摘录，违者必究。

离线要坚强哦

发帖: 2992

论坛币: 37483879

所在地区: 浙江

只看该作者 4楼发表于: 2019-06-16

到下午出现这种症状说明症状没得到缓解，还需要去医院继续规范治疗

正确的有氧运动对健康至关重要，请保持有氧运动的习惯。

离线涓涓细流妹妹

发帖: 6248

论坛币: 124578

所在地区: 江苏

只看该作者 5楼发表于: 2019-06-16

除了药物治疗，功能锻炼也很重要，除了夜里睡觉要平躺，白天也可以创造条件多躺躺多趴趴，利用自身重力矫正体型。多做脊柱伸展操，小燕飞，瑜伽蛇式、弓式、侧伸展、前屈，后仰等保持脊柱各个方向的活动度。

本人是AS病友，所发表意见仅供参考，如有不当请多见谅! 建议看病尽量去三甲医院，具体治疗方案咨询风湿科医生!

离线义鹰

发帖: 135

论坛币: 1530

所在地区: 广东

只看该作者 6楼发表于: 2019-06-17

谢谢各位的回复

离线何必认真

发帖: 13733

论坛币: 218

所在地区: 山东

只看该作者 7楼发表于: 2019-06-19

疾病的不同阶段表现不尽相同，下午不舒服总是比晨僵要好，多多活动吧，这个疾病越是不舒服的越要活动。休息不解决问题，反而会助于关节的黏连与融合。
总之一句话，AS怎么难受都不奇怪，咬牙挺过来的就是好汉，就是王者。给它跪下求饶的听说都已经被它碾碎。

理性面对你无法改变的，努力改变你能够改变的！一切苦难都将过去，风雨之后，阳光将更加灿烂！
提醒：个人观点，仅供参考。对病友的治疗不构成指导。具体治疗须到正规医疗机构，寻求专业医生的帮助！

离线老方家里人

发帖: 8

论坛币: 64

所在地区

只看该作者 8楼发表于: 2022-08-25

脊椎骨痛，防骨关节粘合吃盐酸氟桂利嗪胶囊试试，这个药是扩血管的，但副作用是影响血中钙的吸收使人缺钙，造成骨质疏松，可能会影响骨的生长，我脊椎骨痛吃这个药能大大减轻，这个药二元一盒也不贵，药店都有卖。