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一、几个真实故事 Kx eq Q@
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从小体弱多病，从有记忆起，疾病就陪伴着我的人生。吊瓶输了无数，吃遍中西医也不见好，遍寻“名医神药”，也始终不能如愿。“It's just the beginning, not the end.”但这些只是正餐前的小菜，没有最坏只有更坏，更恐怖的是强直性脊柱炎（AS）爆发了。我年纪轻轻，但几乎散失了生活的力量：经常头晕目眩、持续口腔溃疡、呼吸气短、重度脂肪肝、全身疼痛、眼睛炎症不断、全身骨头噼里啪啦的响、有时候肌肉还会跳动、虚汗不止晚上睡觉被褥湿透大片。看着身体恶化，而且没人能指导，无法摆脱的绝望和毁灭的感觉，似乎要夺去我的生命或者持续的苟延残喘，而我根本无能为力。这是我曾经不得不面对的现实。 9f5~hBlo
现在，我的肝脏很健康，曾经的重度脂肪肝消失了。肠胃健康了, 曾经的诸多不适也都消失了，身体充满活力。读高中时的我就是一副满面沧桑的样子，而今天，我竟然返老还童了。朋友们是越活越老，我反倒逆生长。 DB_oRr[oj
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爱人 nGc'xQy0
曾经，爱人肠胃特别差，每天吃完饭都会不舒服1个多小时。爱人长期尿隐血和尿蛋白，每天早起手都会肿胀，散步回来手也会肿胀。北京的大夫都看过了，要想进一步知道肾到底出了什么问题就要做肾活检（一种有创伤性检查），肾有问题良药较少，因为任何药物都是有毒性的，而肾是解毒的，吃药只会增加肾的负担。现在，爱人早晨和运动后手都不会再肿胀，长期尿隐血和尿蛋白也没了。同时她的肠胃问题也好了。 6"}F
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手术失败的老人 KbK!4
老人食道癌在大型三甲医院做切除手术，发生术后吻合口瘘，并且瘘口不小。情况紧急，如果瘘口长期不愈合，患者面临生命危险。由于瘘口位置无法做支架，医生建议保守治疗，效果不佳，几次险象环生。老人家属找到我，在全面了解情况的基础上，我为他制定了专业的生活及营养方案，一个月后瘘口愈合，病人家属万分感谢。后经了解，此医院同期3位吻合口瘘无法做支架的患者经医院保守治疗，除了老人剩下2位不幸去世了。 p|a`Q5z!
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胸口燥热的老人 a\Gd;C ^`
老人八十多岁，胸口燥热得难以入睡。老人是老干部，中西药的好药大把吃，住院一段时间，医院把能做的都做了，不见起色。家属找到我，全面了解患者情况，我让老人把药都停了，只是简单调节了一下生活，很快老人身体就恢复正常。 tI#65ox#
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一位小患者 _+7P" B|\
一年前，小朋友上初三，北京多家大医院诊断为未分化脊柱关节病，尝试了西药，又在北京最好的中医院尝试中药也没有效果。因为疼痛和中考，孩子压力大，整个家庭都笼罩上了阴影，母亲每日焦虑，经常独自偷偷流泪。 ?@`5^7*
即使是症状一样，小孩子要比成年人修复能力强很多。我让孩子停了所有药物，根据他的身体特点，只是稍微做了一些改变，身体就很快恢复了。没有了疼痛，小朋友也平稳的度过了中考。高一的生活紧张忙碌，孩子的妈妈告诉我，前一段时间班级里的同学都被传染了感冒，孩子也感冒了，但孩子是班里最后一个生病的，并且症状很轻微，她非常高兴。 &G\C [L
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以上都是我和患者们的真实故事，选的不同症状的患者。他们的共同特点都是在治疗疾病的过程中没有使用任何药物，只不过是发现了每个人疾病的问题所在，然后采取措施处理掉问题。身体是有自愈能力的，你只要给身体提供好的外部条件，身体就会自动修复已经存在的问题。我们没有必要探讨身体到底是如何修复的，我们只需要去支持身体的修复就好。 FB>P39u
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二、身体自愈力 r~fnK%|
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神奇的自愈力 c*" P+
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很多欧美医学院学生依然要庄严地背诵现代版的希波克拉底誓言，其中第三条是：“承认我能力的局限。”随着医疗知识的普及，人们对医生无所不知的神话产生了怀疑。现代医学没有很好解决的，诸如免疫系统性疾病等，康复的关键在于自己，看病找大夫，治病靠自己。 gf4 Hq&Rf
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河流的故事：你可以向一条河里倾倒污染物，在某个阈值之下，它可以自行排毒保持健康，例如，河中的激流可以将水与氧气混合成一种强力清洁剂和杀菌剂，太阳发出的紫外线可以杀菌，河中生长的许多植物，包括藻类和更大的植物，都可以消除水中的污染物，但若是你继续倾倒污染物，超过了阈值，天然的清洁机制将不堪重负直至瘫痪，植物和有益微生物死去，流动的模式发生改变，这条河流就会生病。但看上去已经污染到无可救药的河流实际上还是有救的，只要你停止倾倒有害物质，最终污染程度会降至一个点，在这个点上，天然的康复机制将重新发挥作用：水中氧气增加，阳光可以穿透到达更深的地方，有益的微生物重新出现，河流将再次变得清澈。河流在某些方面与有机体相似，也有很多保持自身健康的机制。在许多患者身上，他们只要放弃增加患病机会的生活方式，转向有益于自然康复的生活，病人的恢复力惊人。 NxK.q)tj6
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当我们皮肤被刀割伤时，一定会出现红肿、疼痛、发痒、结痂等不适的症状。常识判断，这些症状都是身体修复皮肤时必然出现的现象，割伤是病，后续的红肿疼痛、发痒、结痂是身体修复伤口时产生的症状，最后掉下来的痂，则是修复过程中产生的垃圾。在伤口修复的过程中，时医生所能做的就是用各种红药水、消毒水、消炎粉涂抹伤口，甚至打破伤风预防针等手段。这些手段都不过是为了防止伤口细菌感染而已。所有伤口修复、组织再生的工作全部都是身体自己做的。 1 un!
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首先人体必须诊断损伤的位置以及严重程度，再采取正确的措施，让坏死的组织慢慢结成硬痂，覆盖在伤口上，达到保护伤口的作用，接着在痂下方再生出新的组织，所有组织必须和原有周边的组织完全密合。 #E<~W pP
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人体也是一个高超的化学魔术师，当受到外力造成骨头伤害时，断裂骨头周围会因血管破裂造成内出血，这些流出的血液会围绕在断骨的周围。这时人体会分泌某种物质，把这些血液改变成骨细胞，迅速和原有的骨头结合成一体，自动修复断裂的骨骼。 >^<; ;8Xh
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身体存在强大的自愈能力，这种自愈能力不但发生在皮肤上，身体内部的器官也存在着自愈能力。在治愈的过程中，身体也可能出现一段时间的不舒适，同时也会产生垃圾。皮肤上的垃圾掉到地上就算了，体内垃圾的排除就没那么容易，由于这不是日常应有的垃圾，而是额外的垃圾，身体原有的排泄通道，可能因为这些新增的垃圾而出现阻塞的现象，甚至身体会启用一些平时不用的排泄通道，因而出现了不适的症状。这时大多数人会由于身体的不适而去医院，被判定身体生病。 r(n>N0:0Ls
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人体的战争 ) RWukr+
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在外源物质如细菌病毒侵入人体时，人体尽力将这些外源的物质清除出体外或者将在体内消灭掉。这个过程非常像抵御侵略者的战争，在战争初期，通常会出现高烧、咳嗽的症状，当出现这些症状时，就是身体在像你求救，这时你要做的工作就是加强对免疫力的支持，这样才能获得战争的胜利，人体获得胜利之后这些出现的预警信号便会自然消失。 j[t 2Bp
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人体会清除体内毒素。体内到处都塞满了有毒的垃圾，身体只要还有一口气在，就不会容许这些垃圾停留在体内，所以每时每刻，身体都在进行排毒的工作。只是有时力不从心，因为你不懂它的信号，不给它支持，或者还帮倒忙。身体无法获得足够的支持来排毒，这种排毒过程便会变得非常低效率。例如出现呕吐或腹泻，说明你近期的饮食不被身体接受，或者是吃到了对身体有害的食物。此时身体会自动启动防护措施，将这些有害物质排出。如果你不懂这个信号，可能就不会采取措施来支持身体的排毒反应，当身体无法彻底将有害物排出时，便为日后健康问题埋下了祸害。 ZR{YpLFQ
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身体会发动战争，战争就有攻守和力量强弱之分。当外界的伤害因素太大，人体无法取得胜利时，身体便会采取被动防御的策略。各种息肉、囊肿、肿瘤就是身体防止有害物质进一步在体内扩散，而采取的一种包裹的措施。 k@ [[vj|W
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而组织的纤维化则是人体长期得不到粮草供应，最后只能把自己的组织纤维化来保持组织的基本物理形态，而有害物又无法继续入侵的一种手段。通常身体出现这些症状时，人体是处于弱势的，这时很有可能输掉战争而影响到健康。 v`6vc)>8
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虽然现代医学在概念上也同意人体有自我修复的能力，但是在实际的诊断上，则是完全否定身体具有自我修复能力的可能性。西医的这些方法都建立在“人体会造成这些症状，必定是一种失误”的假设。这完全忽视人体智能。随着”对抗医学”的发展，这种人体自我修复的理念也就日渐式微。 <l+hcYam
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