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最近1年感觉身体状态差了好多 [复制链接]

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离线金玉琳
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2018-12-20
最近1年感觉身体状态差了好多 主要还是体现在身体的感觉上(走路还是一阵风 不说 别人看不出是个病人) 晚上睡觉疆硬 胀痛 翻身都不利索拉 白天感觉又好些 药物:乐松+正清风痛宁缓释片 感觉效果不大。今天去医院去做检查了 指标是这10多年最差的 C反应蛋白:20.9;血沉 49。 再连续吃药看看 如果还是这样 我就得去换药了。好久没有运动了 可能是在惩罚我了。  各位 病友 有什么高见?
日期超敏C反应蛋白(0-5)C反应蛋白(0-10)血沉(0-15)
2014年5月1日\19.5\
2016年2月17日12.21\19
2016年12月5日7.27\3
2018年5月4日>59.7111
2018年7月6日20.811615
2018年8月26日\12.6323
2018年12月20日\20.949
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只看该作者 1楼 发表于: 2018-12-21
除了继续用药,生活作息要稳定一些,饮食控制好不暴饮暴食,吃了不舒服的东西再好吃也要拒绝。 .nB0 h  
cU RkP`  
运动也是必须的,每周至少三四次,每次半小时。 a<@1 -j<  
V\t.3vT  
如果最近的症状开始发作条件允许的话可以试试一个月的生物制剂,病情稳定后不疼了就努力运动,调整生活习惯,大多数病友只要做到生活规律了疾病病情都能得到很大的改善。
正确的有氧运动对健康至关重要,请保持有氧运动的习惯。

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只看该作者 2楼 发表于: 2018-12-21
赶紧锻炼起来吧。。。
本人是AS病友,所发表意见仅供参考,如有不当请多见谅!  建议看病尽量去三甲医院,具体治疗方案咨询风湿科医生!