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晚上盗汗(出汗) [复制链接]

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离线健行者
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 06-10
大家好, p!BZTwP  
A ^@:Ps  
     想请教一下各位病友,晚上经常盗汗应该怎么处理呢?晚上颈肩背出汗不知道,身体吸回去(捂干),第二天出汗地方痛,人很累,颈肩背都想驼着,早上或全天都很没精神。 UhQ[|c  
)_N|r$i\  
本人发病11年多了, o?@,f/" 5  
先谢谢各位啦 OBaG'lrZy  
(~}IoQp>  
)X2=x^u*U  
Njsz=  
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只看该作者 1楼 发表于: 06-10
不知道你是不是缺少运动 P @N7g`u3}  
rmXxid  
每天增加半小时的有氧运动并补充维生素b族看看是否可以改善。 C5oslP/@  
8JxJ>I-9p  
如果能找到中医可以让中医调理一下。
正确的有氧运动对健康至关重要,请保持有氧运动的习惯。
离线健行者
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只看该作者 2楼 发表于: 06-10
谢谢回复,的确缺少运动啊,你所指的有氧运动是游泳和慢跑,做操这些么?我看到论坛中顽童老师提到的站桩,都想试试。
离线健行者
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只看该作者 3楼 发表于: 06-10
最近两年一直有中医调理,效果不错,晚上出汗次数减少。最近看一位针灸医生,也有挺好效果,不那么怕水怕湿,还游了两次泳,只是配合他的中药(主要补气),近期晚上出汗又多了。