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广东省二院强柱在线文章专辑:与微信公众号同步更新
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分享一个锻炼脊柱的视频,简直太棒了! [复制链接]

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江苏
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 04-16
https://m.v.qq.com/x/cover/8/8fayy8ypwso7zjf.html?vid=j0022mxwidb&from=groupmessage s~A:*2\  
BnG{) \s  
那老师的脊柱真是灵活啊,羡慕ing...... HP=5 a.  
0S\HO<~k  
不过强直患者练这个还是要小心,防止意外受伤。
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本人是AS病友,所发表意见仅供参考,如有不当请多见谅!  具体治疗方案请咨询风湿科医生!
离线龙井茶
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只看该作者 1楼 发表于: 04-16
动起来。第三个做不了
离线义鹰
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只看该作者 2楼 发表于: 04-17
第三个那是燕子飞,我也做不了。
离线要坚强哦

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浙江
只看该作者 3楼 发表于: 04-17
保护脊柱灵活刻不容缓啊,好好学习下
正确的有氧运动对健康至关重要,请保持有氧运动的习惯。
离线商霖华通
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北京
只看该作者 4楼 发表于: 04-17
不好做,可以观摩一下