求助大家，我是“午僵”比较厉害，有病友同样情况吗？ [复制链接]

我是14年确认为强直的，中药治疗了一年，情况有所缓解。 om?CFl  
我是躺下去10分钟后起不来，或者起来很痛（髋关节部位），但是早上起来情况就好很多，休息好一些有时还没有晨僵现象。 0z7mre^Q  
中午午睡30分钟后就起不来，或者起来痛的要命！有病友情况类似吗？ "%*lE0Tx  
我是是不是气太弱了？

一般都是晨僵，你的情况不是不到中午时止痛药作用不足造成的呢。 XW_xNkpL5c  
看来还得加强炎症的控制，

我是每天下班感觉人有点累，就会到床上躺个十几分钟，再起来的时候是感觉腰背胸的骨头疼的不怎么敢动，但走一走过个五分钟左右也就不疼了。不过最近下班没有去躺了，身体也可以撑到晚上睡觉的时候，觉得有时心理暗示的作用也很大。

貌似愚人没有

脾气虚，有点阴亏，早上休息好没事就是脾气虚。中午也多是脾气虚，痛的厉害一般有点阴亏，中午休息关节打开得不到滋养。

艾灸吧，先艾上半年。感觉好点了多活动！阳气太不足，全身寒僵。

玉郎江枫:艾灸吧，先艾上半年。感觉好点了多活动！阳气太不足，全身寒僵。?(2018-01-15 17:39)? pGY [f@_x-  

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对，艾灸，今天我有位女同学联系我，她从15年国庆开始艾灸，每周3~5次，现在严重怕冷好多了。她是脉管炎，肢体末端气血循环严重不畅。

我以前塞来昔布跟柳氮中午饭后吃的，午睡醒来也是痛的要命，后来医生建议我塞来昔布晚上吃，后来就不痛了。

我一直都没吃西药,，也没有打针。目前开始垫艾床垫睡觉，贴自发热艾贴。

王者兄，有时间来个总结性帖子。我还是比较相信中医辨证

因为大部分对阴阳脏腑等不会辩证，其实，在养生基础上练练一般简单的健身导引气功，虽然不是针对调理，但是整体的调，长时间对整体各方面会有大改善。比如八段锦甩手功，动作简单没啥高深莫测。照葫芦画瓢

可能还是病情没有控制住吧，查一下血沉、C反应蛋白看看。