论坛风格切换切换到宽版
  • 281阅读
  • 4回复

锻炼髋关节很重要啊 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线铁拐赵
 
发帖
461
论坛币
9102
所在地区
浙江
只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 12-04
我发现自己的髋关节的间隙在变窄,已经影响到走楼梯了。所以我要加强锻炼髋关节,避免……
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水

安慰
离线义鹰
发帖
55
论坛币
590
所在地区
广东
只看该作者 1楼 发表于: 12-07
    
发帖
15
论坛币
275
所在地区
安徽
只看该作者 2楼 发表于: 12-11
有没有锻炼髋关节的运动
在线红豆豆

发帖
1954
论坛币
681660
所在地区
国外
只看该作者 3楼 发表于: 12-12
回 自由,自在 的帖子
自由,自在:有没有锻炼髋关节的运动 (2017-12-11 19:15)  5_GYrR2  
C0T;![/4A  
论坛上搜吧,瑜伽动作很多,而且有用。
万事自有天意。
离线铁拐赵
发帖
461
论坛币
9102
所在地区
浙江
只看该作者 4楼 发表于: 12-15
回 自由,自在 的帖子
自由,自在: ]%;:7?5l  
有没有锻炼髋关节的运动 k R?qb6  
>xN .F/[K  
我就是单腿站立,另一条腿晃动。