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as夏天开空调,多少度为宜? [复制链接]

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离线小强阳光
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 07-13
众所周知,as怕寒,那么空调多少度为宜呢??
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只看该作者 1楼 发表于: 07-13
26度以上为宜,不能对着风口,也不能长时间呆空调房里。每个人情况不一样,以不感觉难受为宜。我夏天在空调房里都穿长裤的。。
离线黄海浪
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只看该作者 2楼 发表于: 07-14
听说是最热三伏天,不过深圳最高温度也才33
离线小强阳光
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只看该作者 3楼 发表于: 07-14
回 涓涓细流妹妹 的帖子
涓涓细流妹妹:26度以上为宜,不能对着风口,也不能长时间呆空调房里。每个人情况不一样,以不感觉难受为宜。我夏天在空调房里都穿长裤的。。 (2017-07-13 22:25)  X_8NW,  
%d\+(:uu/  
谢谢
离线赵新政

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只看该作者 4楼 发表于: 07-14
我都忍者 LX'US-B.!  
看地区了,南方够呛
自觉前之言语行为浅薄狂妄,多有不当错误之处,怕误导病友,所言佛法知见更怕是有损正法。故,此后本帐号不再登陆。
惭愧!
离线赵天涯

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只看该作者 5楼 发表于: 07-14
这几天北方也不行了,热得出奇,几乎24小时空调了

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只看该作者 6楼 发表于: 07-15
回 黄海浪 的帖子
黄海浪:最好不要吹空调,多晒太阳,提升自身阳气。?(2017-07-14 14:29)? IoX(Pa  
CR/LV]G  
今年三伏天,多地现历史最高温,要注意防暑降温。中医说的提升阳气也要看情况的,不是死搬教条,而是要根据情况灵活变化。
离线黄海浪
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只看该作者 7楼 发表于: 07-15
转帖 X[|>r@Aa!  
----------- D H/1 :H  
s)C.e# xl  
夏季这几个月(古时是指农历四,五,六这三个月,事实上现在的夏季要稍微长些了)是天地"蕃秀"之时。“蕃”是繁荣茂盛, “秀”是精气外达。怎么知道呢?因为此时天地之气相交,阴阳相交,天气垂降,地气升腾,万物该开花的开花,该结果的结果,因天之序,合道而行的做法是,不要贪图阴凉,多采天地之间阴阳相交的能量与阳气。如果不懂得怎么做,那么简单来讲,就不要睡那么早(古人没有电视电 脑,早早就洗洗睡了:),以便采足阳气,早上起早点儿,别睡懒觉,这样就是“不厌于日”——不白白浪费夏日好时光,把阳气采足,使心里阳光灿烂,不要使真气运行不畅郁结,要像夏季这几个月期间天地的繁荣蓬勃一样,让身心生气条达,也要像万物开花结果一样,让生生不息之真气四通八达,不要压抑着它,让阴阳两气在体内聚能结丹,通灵顿悟。同时,夏天还应该尽量让体内的病气浊气疲劳之气排出体外,该文学文学,该出汗出汗:)普通老百姓该如何做到不贪凉,不怕热呢?那就想像着您有贵重之物在外面放着,您就只好早出晚归,尽量出去采足阳气,别整天躲在阴凉的家里贪凉,尽量少用空调(当然,那个年代没有空调:)。这样才能使人体真气与夏季之气相应,这样才暗合养生益智之道。不这样去合道而行,则会伤着我们的身心,到了秋天啊,身体就容易有寒热往来之病,秋天之金气肃降就会乏力,夏秋之交,很多人都会咳嗽甚至上吐下泻的,就是夏天贪凉惹的祸,出来混,迟早是要还的嘛!到时若还不懂得调理,冬天一来,病情就会加重,历来冬至前后病死的人较多,其根源就是夏天贪凉没注意养生,秋天没啥东西让肺部的金气收敛气机,当冬天来临,身体气机需要在您自身元气收敛后转而生发起的时候,“一阳来复”来不了,冬至自然就病重去见阿弥陀佛了。
离线黄海浪
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只看该作者 8楼 发表于: 07-15
当然,大热天也不要中暑了

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只看该作者 9楼 发表于: 07-15
回 黄海浪 的帖子
黄海浪:转帖 tV<A u  
-----------
夏季这几个月(古时是指农历四,五,六这三个月,事实上现在的夏季要稍微长些了)是天地"蕃秀"之时。“蕃”是繁荣茂盛, “秀”是精气外达。怎么知道呢?因为此时天地之气相交,阴阳相交,天气垂降,地气升腾,万物该开花的开花,该结果的结果,因天 ..?(2017-07-15 09:58)? h[ t OY  
No[>1]ds  
这要看情况的吧,试想一下你如果住赤道附近,不会也要遵循古人的这一套吧,嘻嘻。。。
离线gehong
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只看该作者 10楼 发表于: 07-15
回 黄海浪 的帖子
黄海浪:转帖 m &s0Ub  
-----------
夏季这几个月(古时是指农历四,五,六这三个月,事实上现在的夏季要稍微长些了)是天地"蕃秀"之时。“蕃”是繁荣茂盛, “秀”是精气外达。怎么知道呢?因为此时天地之气相交,阴阳相交,天气垂降,地气升腾,万物该开花的开花,该结果的结果,因天 .. (2017-07-15 09:58)  c7S<ex,  
"o% N`Xlx  
夜里本来就短,再晚睡睡眠时间就不够了呀,现在我一般5点多就起来了,天已经很亮很亮了,
离线黄海浪
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只看该作者 11楼 发表于: 07-16
楼上的,古人说的夜卧,也不会多晚的,顶多也就是晚上9点。 ,.G6c=pZ  
Pa%XLn'5  
我们没那么早,晚上10点能上床,11点之前能睡着就不错了。
离线赵新政

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只看该作者 12楼 发表于: 07-16
博古通今与时俱进 tQF7{F-}  
时空,个体都有不同,不是死标准。适应自己越来越好就对了 >8#(GXnSt  
人家专业练功,能辟谷吞丹药夜间练功不睡觉,咱要这么玩玩死了 ec)G~?FH  
自觉前之言语行为浅薄狂妄,多有不当错误之处,怕误导病友,所言佛法知见更怕是有损正法。故,此后本帐号不再登陆。
惭愧!

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只看该作者 13楼 发表于: 07-16
回 赵新政 的帖子
赵新政:博古通今与时俱进[表情] v)%EG  
时空,个体都有不同,不是死标准。适应自己越来越好就对了 o-("S|A-  
人家专业练功,能辟谷吞丹药夜间练功不睡觉,咱要这么玩玩死了 XFG]%y=/6  
?(2017-07-16 12:05)? RgRyo  
n`vqCO7@'  
突然想起, 前一阵媒体揭露的所谓辟谷培训班,只靠人体与大自然能量交换维持生命,不吃不喝,我怎么也想不通。我大伯食道癌晚期,最后完全不能吃喝,每天只喝一两口水,大概维持近一个月后去世了。
离线红豆豆

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只看该作者 14楼 发表于: 07-16
回 涓涓细流妹妹 的帖子
涓涓细流妹妹:突然想起, 前一阵媒体揭露的所谓辟谷培训班,只靠人体与大自然能量交换维持生命,不吃不喝,我怎么也想不通。我大伯食道癌晚期,最后完全不能吃喝,每天只喝一两口水,大概维持近一个月后去世了。 (2017-07-16 14:00)  b:Rl }"a  
kIU"-;5tP  
涓妹,辟谷在气功高手那里,是自然而然的事,从早到晚,都多几个时辰练功,只吃点蔬菜水果是可以做到的,但坚持七天,或者更多。这不适合普通人。不会胎息不到初禅的修炼者,或一点不吃,或长期不吃,都是错的,佛祖后来也吃牧羊女的牛奶而悟。 JOenVepQ,  
但气足不思食,是没毛病的。我在幸福秀里有提,我目前食量巨减,我最近练功时间有减,食欲又有回来,我自己嘲笑自己,现在不用去上班,反正只吃几瓢粥,几件旧衣即可。
万事自有天意。

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只看该作者 15楼 发表于: 07-16
现在的人,已经没有营养不良的问题,多是营养过剩的问题,所以应该控制一下饮食。每餐都要控制,晚上不吃或少吃,或者每周断食一两天,也就是辟谷,对身体是有益的。 xV<NeU  
KZ/}Iy>As  
看了一些资料,其实辟谷有两种,一种啥也不吃,餐风饮露。另一种可以吃坚果和蔬菜。前一种肯定不科学,不知道最多能坚持几天人会挂掉?后一种可以坚持一段时间,几个月应该没问题。我有个同学卖159素食全餐,他亲身试验,3个月,瘦掉40斤,但是要很大的毅力管住嘴巴。 A3Ltk 2<  
g>VkQos5"  
HbZ3QWP  
G>*s+  
今天偶尔翻翻相册,看了三个月159素食全餐调理的全过程,激动、欣喜、欣慰、淡然……因为对159素食全餐简单的相信,简单的坚持,简单的食用,带来的却是我深深的巨大的收益。三个月体重减了近40斤,顽固的高血压低压高已经回复正常,多年脂肪肝的脂肪浸润已经全无,男人的三高基本恢复正常,颈椎腰椎逐步好转,最令人兴奋的是多年前的脂溢性脱发,现在竟然逐步长出新发来,……[强][胜利] 6 `X#<#_&  
有人问159有这么神奇?我说不是159神奇,而是你自身的自愈力神奇!159素食全餐,通气血,排毒素,补能量,修复和恢复人体自愈力![拳头] j&Z:|WniK  
159素食全餐告诉你:您拒绝的不是我,而是健康和机会! BR"*-$u0;  
但求天下无疾苦,佐丹力一直在行动! NrS1y"#d9  
=_.Zv  
以上转自朋友圈,非广告,我自己没有吃这个,目前市面上同类产品也有很多。不过我相信如果控制好饮食可以减少很多疾病,有的病确实就是吃喝太多造成的。
离线赵新政

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只看该作者 16楼 发表于: 07-16
回 涓涓细流妹妹 的帖子
涓涓细流妹妹:现在的人,已经没有营养不良的问题,多是营养过剩的问题,所以应该控制一下饮食。每餐都要控制,晚上不吃或少吃,或者每周断食一两天,也就是辟谷,对身体是有益的。
看了一些资料,其实辟谷有两种,一种啥也不吃,餐风饮露。另一种可以吃坚果和蔬菜。前一种肯定不科学,不知道最 .. (2017-07-16 16:58) <fs2;  
Tff7SEP  
这个159不知道啊,是个系统方案吧。可以自己制作食疗计划 YM+}Mmu  
素食行为可以从几个面理解,1容易消化,代谢快,一般正常素食都不会有所谓的垃圾毒素摄入,对于现在普遍的三高癌症痛风代谢病预防是有积极意义。夏天常温下,观察蔬菜和肉变化气味就知道 ?aO%\<b  
2素食气味轻清,不会助长浊气负面能量情绪,肉食不利于气脉和心性修养 "LXLUa03  
3动物是有情生命,有残留意识能量,摄入影响身心。吃肉是助长杀生,而宇宙最高法则因果,虽没有亲自sha,但因果使然,欠命债,不利于健康长寿 .yg"!X  
当然食疗,食材根据个人体质五行寒热温凉操作。若严格执行,长期作用下去不比所谓的名医名药差。比如寒湿重,多吃姜辣椒,食疗搭配和中药方一个道理。吃是一个学问。 /i DS#l\0  
素食后,慢慢慈悲心升起了,闻见肉味很腥不舒服, kD MS7y<s  
自觉前之言语行为浅薄狂妄,多有不当错误之处,怕误导病友,所言佛法知见更怕是有损正法。故,此后本帐号不再登陆。
惭愧!
离线红豆豆

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只看该作者 17楼 发表于: 07-17
涓妹,159套餐,我不了解。凡事一牵涉到商业,总觉得怪怪的,会领入另一个极端。 O aF+Z@s  
万一有人有点其他弱的体质,好事就变坏事,然后一种想法就一棒子打死。 ,u~\$ Az6  
l*%voKZG  
现在人少吃点为好。中年人尤其是。 r]0o  
但是辟谷建议是自然生理需求而不是为了追求商业利润。 r \=p.cw<  
辟谷是禅定修行人的自然生理反应,是一个阶段练功人的状态,不练功的人不要效仿。
万事自有天意。
离线三棵树

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只看该作者 18楼 发表于: 07-19
我观察过空调的温度调节。如果你定在26度。室内的温度不可能恒定在26度。而是在24-28或者更大范围波动。如果夏天24度对我们来说就有点低了,建议定在28度
所发意见为个人观点!有不当之处请原谅!

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只看该作者 19楼 发表于: 07-19
回 红豆豆 的帖子
红豆豆:涓妹,159套餐,我不了解。凡事一牵涉到商业,总觉得怪怪的,会领入另一个极端。 ?W(wtp,o  
万一有人有点其他弱的体质,好事就变坏事,然后一种想法就一棒子打死。
现在人少吃点为好。中年人尤其是。 crhck'?0  
但是辟谷建议是自然生理需求而不是为了追求商业利润。 I1}{7-_t  
.......?(2017-07-17 03:29)? ]AHi$Xx  
BO{J{  
这两天跟着女儿吃蔬菜沙拉,减肥效果明显,掉了3斤肉肉。。。